Larissa Möller

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279 Kommentare

Kommentiert am 28.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 28 at 05:47 PM

Top👍 Ich sage vielen Dank.

✅️✅️

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Beantwortet am 27.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 27 at 02:45 PM

Hallo Birgit, herzlichen Dank für die schnelle Rückmeldung. Habe das ganze nochmal mit einer gerollten Decke und langsamer probiert- ist besser.

Ich bleib am Ball bzw. am Obetschenkelmuskel:-)

Liebe Grüße

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Kommentiert am 27.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 27 at 02:03 PM

Erstmal lieben Dank für das heutige Tagestraining👍

Wenn ich mein rechtes Knie auf der Rolle positioniere und dann anwinkel und das Unterbein Richtung Gesäß ziehe, entsteht ein knackend-knorpeliges Geräusch und ein stechender Schmerz im äußeren Kniebereich. Mit etwas lockern und vorsichtigen anwinkeln verschwinden Geräusche und Schmerzen. Sollte ich da irgend etwas beachten?

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Kommentiert am 26.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 26 at 06:35 PM

👍👍 Reicht für heute. 😃

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Kommentiert am 25.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 25 at 01:51 PM

Trallalla...🎼🎶 vielen Dank👍

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Kommentiert am 24.12.23 - Sonntags-Training

Dec 24 at 02:30 PM

Vielen lieben Dank für das 24. Dezember Training. Ich habe sofort losgeträllert 🎶🎼😃 Also, fröhliche Weihnachten euch alle. 🎄