Puh, das ist echt die einzige Übung, die ich keine 2 Minuten pro Seite halten kann. Bin jetzt seit Dezember fast täglich dabei und habe durch die regelmäßigen Tagesübungen und zusätzlich gezielt ausgesuchte Übungen für meine Problembereiche ( Leisten, Hüfte, Knie unterer Rücken) alle Schmerzen und Einschränkungen aufgelöst. Alles wieder fit und beweglich👍 Für mich funktioniert die Trainingsmethode wirklich gut. Dafür ein dickes Dankeschön an Roland und das ganze L&B Team.🙏

Sehr gut👍Vielen Dank

Dankeschön 🌻

Vielen Dank für's Tagestraining 😊

Etwas spät heute, aber ✅️✅️😀

Gute Nacht

❤️lichen Dank ans L&B Team und allen einen schönen Sonntag 🌞

Sehr schön✅️✅️ Dann bis morgen zum Sonntagstraining.

Dankeschön😊

Eine meiner Lieblingsübungen. Vielen Dank, bis morgen 😊

Dankeschön💪

Vielen Dank. Bin durchgedehnt 😀✅️✅️