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Angelika F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
120 Kommentare

Kommentiert am 04.03.24 - Training des Tages mit Roland

04. März, 17:41 Uhr

✅✅ super Übung ❣️❣️

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Kommentiert am 03.03.24 - Sonntags-Training

03. März, 11:14 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 02.03.24 - Training des Tages mit Roland

02. März, 17:28 Uhr

✅✅

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Beantwortet am 29.02.24 - Training des Tages mit Roland

01. März, 16:56 Uhr

Christel dankeschön ❣️

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Kommentiert am 01.03.24 - Training des Tages mit Roland

01. März, 16:15 Uhr

✅✅ sehr gut ! Und meine Arme halten auch schon etwas länger durch ❣️

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Kommentiert am 29.02.24 - Training des Tages mit Roland

29. Februar, 10:17 Uhr

✅✅ endlich konnte ich heute wieder einsteigen - es tut so gut ❣️❣️❣️

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 2 👉 ISG-Blockade – SO kann sie entstehen!

22. Februar, 11:43 Uhr

Konnte leider erst heute einsteigen - schon wieder „Grippe“ - die Übungen mit der App bringen anscheinend alles in Fluss 😅

Habe Tag 1 + 2 gemacht und es tut so gut ❣️❣️❣️

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Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

18. Februar, 09:33 Uhr

Hat super gut getan - und der „Theorieteil“ war auch sehr spannend und aufschlussreich - danke ❣️❣️❣️

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Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 17:19 Uhr

✅✅ danke

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Kommentiert am 15.02.24 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 17:48 Uhr

✅✅ sehr gut !

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