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Jörg K.

Wuppertal, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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853 Kommentare

Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 7 👉 Mache diese Routine für ISG & Ischias!

25. Februar, 19:32 Uhr

✅✅😊👍 Top hat Spaß gemacht und auchetwas gebracht!

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 6 👉 ISG & Ischias entspannen mit DIESEN Übungen!

25. Februar, 13:50 Uhr

✅✅😊👍

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Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training

25. Februar, 13:35 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 24.02.24 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 13:22 Uhr

✅✅😊👍

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Kommentiert am ✨ Die ISG Ischias Challenge ✨ Tag 5 👉 ISG- und Ischias-Probleme? DAS kann helfen!

23. Februar, 17:47 Uhr

✅✅😊👍

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Kommentiert am 23.02.24 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 13:00 Uhr

✅✅😊👍

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 4 👉 DIESER Muskel macht oft Ischias-Schmerzen!

22. Februar, 19:02 Uhr

✅✅😊👍

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Kommentiert am 22.02.24 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 15:44 Uhr

✅✅😊👍

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 3 👉 Der Gamechanger bei Piriformis-Syndrom?!

21. Februar, 17:35 Uhr

✅✅😊👍

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Kommentiert am 21.02.24 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 17:22 Uhr

✅✅😊👍

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