Das tat gut👍👍Ist es normal das es auch am Hals zieht? Oder mache ich etwas falsch?

Endlich das erste mal die ganze Woche geschafft.Das war ein tolles Sonntags Training vorallem für die Schulter der Unterschied danach war Wahnsinn.

Jeden Tag geschafft👍👍

Puh mußte aus der Dehnung raus das tat so weh👍👍

Wow wow wow👍👍

Tat mich schwer aber durchgezogen 👍👍

Geschafft👍👍

Diesmal schaffe ich die Woche.Mein Vorsatz.👍👍

Leider bricht die Verbindung heute Immer wieder ab. So schade

Tolle Übung und ich finde deine Kommentare so locker mach das ruhig weiter so