Ich persönlich finde die Reime von Roland großartig – sie machen die Trainings für mich authentisch, herzlich und lebendig. Ohne sie wären sie für mich etwas seelenlos und vielleicht sogar ein wenig langweilig. Ich verstehe nicht, warum sich manche daran stören – schließlich geht es doch um das Training und die Entspannung. Und wer es lieber ganz sachlich mag, findet sicher auf YouTube oder anderswo Alternativen, die besser zum eigenen Stil passen. Neben der körperlichen Arbeit finde ich persönlich auch psychologische Impulse spannend, etwa durch Podcasts wie „Happy Brain, Happy Life“,„Psychologie to go“, „Futter fürs Gehirn“, „Sag mal, du als Psychologin“ oder andere Psychologie-Formate. Das Mentale und Emotionale sind ja ebenso wichtig für unser Wohlbefinden wie der Körper.

Mark Splettstößer In der App in der Suche Fersensporn eintippen. 🎉

ChatGPT: Saubere Hände sind beim Berühren des Auges essenziell. Es gibt Bakterien und Schmutz an Fingern und unter den Fingernägeln, die bei Kontakt mit dem Auge zu Infektionen wie Bindehautentzündungen führen können. Es ist eine gute Praxis, vorher die Hände gründlich zu waschen und die Fingernägel sauber zu halten. :-)

Oder: im Mail hat‘s einen Link. https://ct5s804.na1.hubspotlinks.com/Ctc/ZR+113/ct5S804/VWtBFV5TN79gW3-pjXq4v9hgGW7jDgJ359JRfdN5j5FR63qn9gW8wLKSR6lZ3pGW1jfqy04YN4HjN8khlV-w1fBkW2Rv4xs4KcGsxN1rcdcrpVbxlW5f-zFG8bCbYVW6gZL1t2bnQP7W8MRvrr7fzs4vW1VbwX41ZbP9YVD1YbM8LD9FtW1tmL376JFXLKW596S6H8N91kYN6L_vQ7ryl3cW5Dp9ck3_FLkfW57NbQY8H5n72W7kbN575n1WQ_W1XF5nh7sszjGW9lY3Lb7Kv5NkW8ZWqlD27y15GW6BVBQ61cs85xW4h4x5P61c_nKVww8-j5cXjvcW6B1dpp73Jl26W24JJgK6PN6fYW1WFvDz4Dbg6pVSMvrY6QCXxXW3S1Qdj1YbG5gW1pLLN31-3wJGW70TNyY1TK-MJf8HSsbd04

Danke für die Reime, das lockert meine und deine Leine! Noch mehr, bitte-bitte!