Mir geht das ganz genau wie dir, inzwischen überlege ich mir deshalb ganz genau morgens, ob heute ein Morgen ist, an dem ich das mental/emotional irgendwie ausfiltern kann oder ob ich das nicht ertrage. Dann mach ich einfach aus dem Kopf für mich (ohne Anfeuerung) Dehnübungen. Oder ich mache drn Ton ganz aus.

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Kommentiert am 01.04.24 - Training des Tages

Apr 01 at 09:19 AM

✔✔das war toll heute, auch sehr angenehm zuzuhören!🙏👍

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Kommentiert am 16.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 16 at 10:33 AM

✔✔das war super, danke!

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Kommentiert am 13.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 13 at 09:20 AM

✔✔