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Kay M.

Halle, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
136 Kommentare

Kommentiert am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

01. März, 15:42 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 10:07 Uhr

✅️✅️Langsam habe ich die Technik raus😅

Trotzdem immer noch Krampf im rechten Oberschenkel 🤨

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Kommentiert am 27.02.24 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 15:08 Uhr

✅️✅️😀

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 7 👉 Mache diese Routine für ISG & Ischias!

26. Februar, 15:41 Uhr

😅 Immer wieder gerne 👍

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Kommentiert am 26.02.24 - Training des Tages mit Roland

26. Februar, 15:23 Uhr

✅️✅️👍 Schöne Woche

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Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training

25. Februar, 16:11 Uhr

✅️✅️🌞und morgen einen guten Start in die Woche

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Kommentiert am 24.02.24 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 12:33 Uhr

✅️✅️😅

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Kommentiert am 23.02.24 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 12:25 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 4 👉 DIESER Muskel macht oft Ischias-Schmerzen!

22. Februar, 10:11 Uhr

✅️✅️👍😅

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Kommentiert am 22.02.24 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 09:59 Uhr

✅️✅️

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