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Linda

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
79 Kommentare

Gepostet

27. November, 10:52 Uhr

In wie weit kann man die Übungen von L&B mit machen wenn im LWS Bereich versteift ist …?
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Kommentiert am 13.02.24 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 07:51 Uhr

Wenn ich den linken Fuß hoch ziehe und den rechten Fuß nach unten dann zieht es heftig in der linken untere Rückenhälte ich muss richtig vorsichtig sein

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Kommentiert am 12.02.24 - Training des Tages mit Roland

12. Februar, 17:10 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 11.02.24 - Sonntags-Training

11. Februar, 12:16 Uhr

🫶✅✅

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Kommentiert am 10.02.24 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 20:54 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 09.02.24 - Training des Tages mit Roland

09. Februar, 19:20 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 05.02.24 - Training des Tages mit Roland

05. Februar, 05:18 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 04.02.24 - Sonntags-Training

04. Februar, 11:19 Uhr

✅✅☕️

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Kommentiert am 03.02.24 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 11:50 Uhr

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Kommentiert am 01.02.24 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 15:18 Uhr

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