Kommentiert am 17.8.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

Kommentiert am 21.4.1 Vordere Oberschenkel-Übung rechts – Dehnen

Kommentiert am 03.11.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 02.11.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 01.11.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 31.10.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 29.10.23 - Sonntags-Training

Kommentiert am 28.10.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland