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Monika L.

Frankfurt am Main, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
406 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 09:37 Uhr

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, lieber Roland, und alles Gute für das Neue Lebensjahr! Danke für die tolle Übungsreihe  und die wertvollen Erklärungen zum Zwerchfell. Ganz super! 👌💐🎂🍀

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Kommentiert am Augen | Samstag | Training des Tages | 25.10.25

25. Oktober, 19:50 Uhr

Sehr gut! Danke!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 24.10.25

24. Oktober, 20:04 Uhr

Super! ✅👌

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 23.10.25

23. Oktober, 07:49 Uhr

Da war ein super Start in den Morgen. Danke! 👍😊

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mitttwoch | Training des Tages | 22.10.25

22. Oktober, 08:32 Uhr

✅👌

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

21. Oktober, 19:51 Uhr

Sehr gut! Danke!

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.10.25

20. Oktober, 08:23 Uhr

✅👍😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.10.25

19. Oktober, 09:40 Uhr

Ganz super! Tolles Training und wertvolle Erklärungen am Ende! Sehr motivierend!  Danke!

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 15. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

18. Oktober, 09:45 Uhr

Sehr gute Übungsreihe! Vielen Dank!

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 09:11 Uhr

✅👍🙏

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