Ich leide am rechten Schulter mit Schnerzen. Ich bin erst seit ein paar Wochen dabei. Soweit, habe ich nicht schnelle wesentliche Verbesserung bemerkt (wie bei den Übungen für unteren Rücken und Hüfte). Aber es braucht vielleicht einfach länger. ✅✅
Renata M
Kommentiert am 01.11.23 - Training des Tages mit Roland
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Nov 02 at 04:40 PM
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