Super, Roland! Bitte regelmässig weitermachen. Das tut sehr gut und wird sicher im Laufe der Zeit die Sehkraft verbessern.
Santa Cruz de La Palma, Spanien
Kommentiert am 09.12.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 01.12.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am 24.11.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 02.09.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...
Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 10.12.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 26.01.25 - Sonntags-Training
26. Januar, 23:32 Uhr
Ich habe gerade einen aktuellen Hexenschuss, konnte aber alle Übungen prima mitmachen. Nur zwischendurch musste ich das Video schon mal anhalten, um mich in eine neue Position zu begeben. Jedenfalls haben mir die Übungen geholfen, und es ging mir danach besser.