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Christa

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29 Kommentare

Kommentiert am 16.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

16. April, 07:32 Uhr

Sehr anstrengend aber geschafft 💪👍, der Tag kann beginnen 🙂

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Beantwortet am 13.04.25 | Sonntags-Training

13. April, 11:58 Uhr

Christel vielen Dank 🤗

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Kommentiert am 13.04.25 | Sonntags-Training

13. April, 10:10 Uhr

Ich hatte eine Zahn OP und musste einige Tage aussetzen. Ich habe das heutige Training wieder richtig genossen. Super, danke

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Kommentiert am 04.03.25 - Training des Tages mit Roland

07. März, 11:28 Uhr

Das Training ist mir leicht gefallen, aber abends bekam ich im linken Oberarm Schmerzen, vielleicht eine kleine Zerrung. Der Schmerz ist immer noch da, aber ich spüre eine wesentliche Besserung👍

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Kommentiert am 10.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

10. Januar, 16:02 Uhr

👍👍 super Idee von Stefanie "Flip" mit den Screenshots der Rezepte bei den Antworten unter dem Kommentar von MH. Vielen Dank

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Beantwortet am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 06:07 Uhr

😀👍

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Beantwortet am 24.10.24 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 08:37 Uhr

Wieder ein super schönes Bild. Vielen Dank und einen schönen Tag 🙂👍

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Kommentiert am 22.09.24 - Sonntags-Taining

22. September, 22:18 Uhr

Super, dass es auch ein normales Sonntagstraining gab 👍

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Kommentiert am 21.07.24 - Sonntags-Training

21. Juli, 09:58 Uhr

Training war wieder super, wenn ich auch mal kurz Krämpfe hatte. Ernährung finde ich auch sehr wichtig, aber bitte extra und getrennt

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Beantwortet am 13.07.24 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 09:46 Uhr

Wieder ein super schönes Bild 👍. Vielen Dank und schönes Wochenende

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