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08. Februar, 06:37 Uhr
Guten Morgen, genauere Anleitungen wären auch für mich hilfreich. Übung heute tat nicht gut, da ich Sie wahrscheinlich nicht korrekt mache. Hatte ich jetzt schon ein paarmal. Habe Sorge eher Schaden anzurichten als meinen Körper zu stärken.