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Alexander P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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909 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 11.08.25

11. August, 04:03 Uhr

😊✔️✅😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.08.25

10. August, 08:20 Uhr

Super Training😊 so kann der Tag beginnen 🌞🧘🏻‍♂️ Super ausgewählte Übungen 🤗

Wieder ganz tolle Erklärung am Ende, auch nach vielen Übungen und Trainings lernt man immer wieder dazu🤗

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞🍀

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Kommentiert am Unterer Rücken Bauch & Kiefer | Samstag | Training des Tages | 09.08.25

09. August, 07:37 Uhr

😊✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅😊

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 08.08.2025

08. August, 06:23 Uhr

😊✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅😊

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 07.08.2025

07. August, 04:51 Uhr

😊✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅😊

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 06.08.2025

06. August, 04:51 Uhr

😊✔️✅✔️✅✔️✅😊

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Schultern | Dienstag | Training des Tages | 05.08.2025

05. August, 05:16 Uhr

😊✔️✅✔️✅😊

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 04.08.25

04. August, 05:23 Uhr

😊✔️✅😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.08.2025

03. August, 09:18 Uhr

Guten Morgen,

Ein tolles Training mit tollen Übungen und wieder tolle Erklärung am Ende 😊 Freue mich auf die kommende Woche 🧘🏻‍♂️

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞🍀

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 02.08.2025

02. August, 08:16 Uhr

😊✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅😊

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