Christian B. in Liebscher & Bracht

Christian B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

776 Kommentare

Kommentiert am 30.01.24 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 05:53 Uhr

Sehr intensiv aber Wohlfühlerlebnis hinterher!✅✅👌

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Kommentiert am 29.01.24 - Training des Tages mit Roland

29. Januar, 06:05 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 28.01.24 - Sonntags-Training

28. Januar, 08:58 Uhr

😊 gutes Training. Danke für die Motivation. Es macht wirklich einen Unterschied, diese Übungen täglich zu machen. Ich hatte große Schwierigkeiten mit meinem unteren Rücken. Seitdem ich hier die Übungen täglich mitmache gerät der Schmerz in Vergessenheit. Dafür bin ich sehr dankbar.

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Kommentiert am 27.01.24 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 08:07 Uhr

✅✅sehr schöne Einheit, der Körper ist dankbar, die Schmerzen im Rücken wieder weg. Vielen Dank für die gute Anleitung durch die Übungen!💪🙏

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Kommentiert am 26.01.24 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 08:00 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 25.01.24 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 06:19 Uhr

✅✅