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Christian B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
776 Kommentare

Kommentiert am 09.02.24 - Training des Tages mit Roland

09. Februar, 06:06 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 08.02.24 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 06:14 Uhr

No excuse! Knackiges Training mit Wohlfühlgarantie , wenn es rum ist😉✅✅

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Kommentiert am 07.02.24 - Training des Tages mit Roland

07. Februar, 05:31 Uhr

✅✅einer meiner Lieblingsübungen! Räumt im unteren Rücken so richtig auf und sortiert da alles, so wie es sein soll. Vielen Dank 🙏

Schönen Tag noch😊

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Kommentiert am 06.02.24 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 05:50 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 05.02.24 - Training des Tages mit Roland

05. Februar, 06:29 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 04.02.24 - Sonntags-Training

05. Februar, 06:20 Uhr

😊wunderbar

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Kommentiert am 03.02.24 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 07:59 Uhr

✅✅ungewöhnlich für die Augäpfel. Was genau bezwecken wir mit den Augenbewegungen?

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Kommentiert am 02.02.24 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 05:54 Uhr

✅✅gutes Gefühl wenn man damit fertig ist 😉

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Kommentiert am 01.02.24 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 06:11 Uhr

Super Übung, da tut sich richtig viel!👍✅✅

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Kommentiert am 31.01.24 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 07:34 Uhr

✅✅sehr schön

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