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Carina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
33 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.03.26

22. März, 08:42 Uhr

✅✅✔️✅✔️✅✔️✅✅😀+ Therapeutentraining 💪

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

14. März, 18:00 Uhr

Hallo Karin, ich bin bestimmt schon zu spät 🥺.

Ich hätte auch Interesse gehabt, kannst dich ja bitte melden. Ob ich zu spät bin.

Liebe Grüße

Carina

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb // 11. März 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

11. März, 17:15 Uhr

✅💪

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Mittwoch | Training des Tages | 18.02.26

18. Februar, 12:18 Uhr

Huhu, erst mit Roland in Mexiko geübt und gleich danach noch mit Petra. Es war echt super Danke schön 🙏. Hoffentlich sind jetzt meine Kopfschmerzen weg, die ich leider seit zwei Tagen habe. Liebe Grüße und Dankeschön an euch beide ✅✅👍🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 18. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

18. Februar, 12:16 Uhr

Huhu, erst mit Roland in Mexiko geübt und dann gleich noch mit Petra. ✅✅👍

Ich habe seit zwei Tagen Kopfschmerzen gehabt und jetzt mit der intensiven Dehnung sind sie hoffentlich wieder weg 🙏 Danke schön euch beiden.🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 09.02.26

09. Februar, 17:54 Uhr

Ich war gestern mit meiner Tochter schwimmen, ich habe es ganz schön toll im unteren Rücken gemerkt.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

08. Februar, 11:24 Uhr

✅✅✅✅✅✅ + Therapeutentraing ✅✅✅🎽👍

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Beantwortet am Schultern | Montag | Training des Tages | 02.02.26

02. Februar, 12:43 Uhr

Philipp Biberstein meine Güte das hat etwas mit Anstand zu tun 😡

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 21. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

21. Januar, 08:31 Uhr

👍💪 die letzte Übung war sehr anstrengend. Bei der Übung Knierottion habe ich es in der rechten Hüfte sehr doll gemerkt, aber nichts im Knie.

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Kommentiert am Es gibt wieder Littledinie - Kalender...

13. Januar, 18:00 Uhr

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Bei mir sieht es so aus. Das ist der Kalender vom Letzten Jahr glaube ich. Mein Mann hat ihn für mich bearbeitet und einlaminiert so das ich ihn immer wieder nutzen kann. Ich finde ihn echt super. Dankeschön für die schöne Idee. Ich habe ihn auch schon an meine Nachbarin verschenkt.

Liebe Grüße und immer dran bleiben, die Routine ist sehr wichtig, jedenfalls bei mir.🙋🏼‍♀️

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