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Florian H.

Würzburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
322 Kommentare

Kommentiert am 05.07.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 11:05 Uhr

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Kommentiert am 04.07.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juli, 11:21 Uhr

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Kommentiert am 03.07.24 - Training des Tages mit Roland

03. Juli, 11:38 Uhr

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Kommentiert am 02.07.24 - Training des Tages mit Roland

02. Juli, 10:42 Uhr

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Kommentiert am 01.07.24 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 10:39 Uhr

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Kommentiert am 29.06.24 - Training des Tages mit Roland

29. Juni, 10:16 Uhr

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Kommentiert am 28.06.24 - Training des Tages mit Roland

28. Juni, 11:00 Uhr

🎈✅✅ ✅ zuerst ein Variation am Boden mit ausgestrecktem Bein versucht - das ging allerdings aus den Hamstring des anderen Beins, danach die eigentliche vorgezeigte Variante gemacht, die andere Muskelgruppe trainiert hat. Trotzdem dafür ein extra Häckchen :)

Übung hat mir gut gefallen… vielleicht hilft sie mir irgendwann in den Yogisitz mit Knie auf gleicher Hóhe wie Fuß zu kommen..

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Kommentiert am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 10:55 Uhr

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Kommentiert am 26.06.24 - Training des Tages mit Roland

26. Juni, 13:25 Uhr

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Kommentiert am 25.06.24 - Training des Tages mit Roland

25. Juni, 10:53 Uhr

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