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Florian H.

Würzburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
322 Kommentare

Kommentiert am 28.12.23 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 11:51 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 26.12.23 - Training des Tages mit Roland

26. Dezember, 11:29 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 25.12.23 - Training des Tages mit Roland

25. Dezember, 12:10 Uhr

✅✅

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Beantwortet am 23.12.23 - Training des Tages mit Roland

23. Dezember, 15:08 Uhr

Ok, danke für die Erklärung, Birgit, da achte ich mal drauf

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Kommentiert am 23.12.23 - Training des Tages mit Roland

23. Dezember, 10:42 Uhr

✅✅ wenn ich auch ohne Band an die Zehenspitzen komme, kann ich die Füße auch ohne Band nach hinten ziehen und Übung machen,… oder Kann ich da was an der Oberkörperhaltung falsch machen, bzw müsste ich an Oberkörper-Schulter auf irgendwas achten?

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Kommentiert am 22.12.23 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 09:54 Uhr

✅✅ Ablegen easy, Frosch mehr Herausforderung -gute Übung, werde ich öfter mal machen

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Kommentiert am 21.12.23 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 09:55 Uhr

✅✅Schienbeine angeknabbert... Aber das gedehnte Bein horizontal gerade halten, also Knöchel und Knie auf gleicher Höhe ist noch ne Challenge. Oder ist das nicht gut? Ungesunde Verdrehung oder so?

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Kommentiert am 20.12.23 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 09:58 Uhr

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Kommentiert am 19.12.23 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 09:38 Uhr

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Kommentiert am 18.12.23 - Training des Tages mit Roland

18. Dezember, 09:29 Uhr

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