✓✓ eine der besten Übungen👍

Ich meine die Übung 6 und 7 im Präventionskurs 4, es ist eine andere Schlaufe

Die Schlaufe ,die es als Geschenk gab, passt gerade mal auf die Hände und über die Zehenspitzen und nicht bis zum Ellenbogen wie im Video von Roland. Ich habe schon mal geschaut ob es noch eine andere gibt aber nein.Für Schulter und Fuss ranziehen passt.Ich habe normale Körpergröße und Koeperfuelle. MfG Kerstin Mingerzahn

✓ mit der Schlaufe klappt es nicht so richtig

✓😀👍

✓, bestens

✓✓

✓ Tag so gut, bin begeistert

✓ Das er wieder sehr gut👍

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