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Anna

Volketswil, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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526 Kommentare

Kommentiert am 13.02.24 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 07:18 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 12.02.24 - Training des Tages mit Roland

12. Februar, 07:13 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 07.02.24 - Training des Tages mit Roland

07. Februar, 08:48 Uhr

Guten Tag. Danke Roland für die Übungen. Vor einiger Zeit bekam ich Schmerzen im rechten Huft- und auch im Kniegelenk. Ich merke, wie diese seit ich beim Training mitmache, langsam wieder abnehmen.

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Kommentiert am 01.02.24 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 10:45 Uhr

Warum funktioniert meine App nicht mehr richtig? Sie ist auf dem 1. Februar stehen geblieben.

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Kommentiert am 03.02.24 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 08:09 Uhr

👍

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Kommentiert am 01.02.24 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 07:26 Uhr

Ich habe bei der Übung hinten im Oberschenkel leicht den Krampf bekommen.

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