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Martina L.

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Kommentiert am 06.10.23 - Training des Tages mit Roland

06. Oktober, 20:20 Uhr

Danke genau die richtige Übung für mich. Danke Roland ✅️✅️✅️

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Beantwortet am 05.10.23 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 17:57 Uhr

Ist bei mir auch passiert

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Beantwortet am 05.10.23 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 17:56 Uhr

Das beruhigt mich, denn ich konnte mich auch nicht ablegen.

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Kommentiert am 05.10.23 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 17:54 Uhr

Muskelkrampf inklusive, ich musste abbrechen. Da ist bei mir wohl einiges im Argen.

Mich würde eine Übung interessieren für die äußere Muskulatur der Beine.✔️

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Kommentiert am 02.10.23 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 10:53 Uhr

✔️✔️ Dehnübungen der Hüfte in Kombi mit Haare trocken föhnen ☺️

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Kommentiert am 04.10.23 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 10:43 Uhr

Kommentiert am 02.10.23 - Training des Tages mit Roland

02. Oktober, 07:02 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 22.09.23 - Training des Tages mit Roland

01. Oktober, 16:11 Uhr

✔️

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Kommentiert am 27.09.23 - Training des Tages mit Roland

27. September, 22:22 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 24.09.23 - Sonntags-Training

26. September, 18:39 Uhr

Danke

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