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Mirella W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
18 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 08.11.25

08. November, 12:01 Uhr

Wow! Meine Zehen werden immer lebendiger. Langsam machen sie wieder, was ich will 😉

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 10:49 Uhr

Und alles Liebe zum Geburtstag ❣️

Bleibe uns lange erhalten.

Danke für deinen Dienst 🙏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 10:46 Uhr

Wow! So interessant! Ich habe heute wirklich Wichtiges gelernt 💡

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Kommentiert am Augen | Samstag | Training des Tages | 25.10.25

26. Oktober, 10:03 Uhr

Sehr interessant, die Verbindung von Augen zur Psyche und umgekehrt. Danke für den Hinweis ❣️

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Kommentiert am 22.08.24 - Training des Tages mit Roland

22. August, 10:31 Uhr

Hallo ihr Lieben,

es war heute die quallvollste Übung, aber im Nachhinein ein wunderbares Gefühl …. bis morgen

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Kommentiert am 27.05.24 - Training des Tages mit Roland

27. Mai, 11:21 Uhr

Nun kann ich wunderbar weit das M… aufreißen 😉 Einfach toll die neue Freiheit im Kiefergelenk 😆

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Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 10:14 Uhr

Danke, die Idee regelmäßig eine Einschätzung des eigenen körperlichen Zustandes vorzunehmen finde ich super. So wird trainiert man das Bewusstsein für den eigenen Körper und hat eine Kontrolle darüber. 👍🏻

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Kommentiert am 01.05.24 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 10:55 Uhr

Gut wie immer👌🏻

Danke und einen schönen 1 Mai 🌷

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Kommentiert am 28.04.24 - Sonntags-Training (Frühlings-Live-Training)

28. April, 14:59 Uhr

Es ist großartig, wie sich die Körperwahrnemung nach den simplen Übungen verbessert. Danke und bis morgen ❣️

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Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training

25. Februar, 09:21 Uhr

Heute hat mein Mann mitgemacht. Ein doppeltes Danke schön 💪🏻💪🏻

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