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Gaby W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
71 Kommentare

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | 14.01.26

14. Januar, 15:23 Uhr

Meine Herren bin ich steif. 🫣

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | 13.01.26

13. Januar, 15:35 Uhr

Bei mir hat es in der rechten Schulter deutlich mehr wehgetan als in der linken...hoffe, ich habe nichts falsch gemacht!

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

11. Januar, 10:51 Uhr

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

10. Januar, 17:02 Uhr

Mir hilft es besser, wenn Du sagst,wo die Bögen geöffnet sind

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Challenge Tag 3 | 07.01.26

07. Januar, 13:42 Uhr

Respekt, Heike! Da möchte ich auch hin...

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Challenge Tag 3 | 07.01.26

07. Januar, 13:42 Uhr

Wow, das ist echt anstrengend, aber es lohnt sich! Bin fast bei 3 cm...

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 18:24 Uhr

Von gestern 6cm auf heute 4cm.😄

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 03.01.26

03. Januar, 12:22 Uhr

Die Übungen für Nacken und Schultern sind meine Lieblingsübungen... und die Bögen tun richtig gut 👍

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Beantwortet am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 19:39 Uhr

Dankeschön

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 15:30 Uhr

Das zieht ja bis zu den Ohren 👂. Ist das richtig?

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