Danke fürs motivieren 👍

Toller Kurzurlaub, schön gebögelt. So könnte jeder Montag starten. Schönen Pfingstmontag für alle!

Tolles Training und gute Tipps zum Thema Schlaf. Es war wieder viel für mich dabei. Danke dafür.

Allen fleißig Trainierenden einen schönen Pfingstsonntag 😉 bis morgen

Was für ein tolles Sonntagstraining 👍ich liebe diese Übungen, gleich in Favoriten gespeichert für später. Auch die Atmungsübung war wirklich hilfreich. Roland hat ein wichtiges Thema angesprochen, ich denke noch mal etwas mehr drüber nach. Die Zeit die ich hier investiere ins Training tut inzwischen meinem Körper und Geist gut. Und darüber hinaus gibt es ja auch immer Input am Ende des Sonntagstraining. Genial. Ich bin froh über den Rückhalt des gemeinsamen Trainings.

Es gibt immer gute u schlechte Tage aber dank der regelmäßigen Trainings schmeißen mich die schlechten Tage nicht mehr so aus der Bahn. Ein großes Danke dafür. Und bis morgen 😃

👍bei der ersten Übung hat das anders Reingehen als Sonntag mir richtig gut geholfen. Jetzt hab ich erst verstanden wie es gemeint war und was ich machen soll😄 Danke! Sonst wieder schönes bögeln heute. Aber gut anstrengend 😉 bis morgen

Mein Mitgefühl. Ich denke das Wetter tut auch nichts für uns Fibro-Menschen. Hier auch unschön. Alles Gute für dich 🌻

Toller Tip mit dem Knietetter und Zähneputzen. Ich gebe mal mein Bestes. Danke für den Aktivurlaub heute. Bis morgen bzw heute Abend zum Thema Schlaf 😊

Ein schönes Sonntagstraining. Die Erläuterung zum Körpergefühl war wieder hilfreich. Ich hab das Gefühl je mehr ich Körpergefühl aufbauen, desto mehr "Baustellen" finde ich und merke "wie abgerockt die Bude ist". Zum Glück hab ich ja hier das passende Handwerkszeug und freue mich auf das Training morgen, übermorgen und in den nächsten Jahren (meine Stütze). Bis morgen 🙂👍

Danke für " Trick 17" und das schöne Training. Da kann ich ja jetzt meine "Klappe" wieder gut aufreißen 😉

bis morgen

👍