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Diana H.

Münster, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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34 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 13. Mai 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

30. Mai, 07:14 Uhr

Ich habe heute zum ersten Mal mitgemacht nach einer Knieverletzung (Einriss des Knorpels an der Patellarückseite), und ich konnte fein dosiert sehr gut mit machen! Mal sehen, wie das Knie reagiert. Vielen Dank!

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 28.04.26

28. April, 06:52 Uhr

Ich glaube, da ist heute etwas durcheinander geraten 😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 06:37 Uhr

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag !🌻

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 23.08.25

23. August, 08:33 Uhr

War super und der Übunsteil zum Schluss war viel zu schnell für mich 😅

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 01.08.2025

01. August, 05:57 Uhr

Kräftigung finde ich super!🙋‍♀️

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Kommentiert am 11.05.25 | Sonntags-Training

11. Mai, 10:53 Uhr

Super tolle Tipps! Auch für die Nacht zum Schlafen!!! Vielen Dank!!!🌺

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Kommentiert am 12.02.25 - Training des Tages mit Roland

12. Februar, 09:05 Uhr

Lass alles hängen war gut 🤣

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Kommentiert am 31.01.25 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 07:18 Uhr

Puh! Und das mit Skimuskelkater!😅

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Kommentiert am 11.12.24 - Training des Tages mit Roland

11. Dezember, 06:37 Uhr

Der Knieretter ist super!😊

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Kommentiert am 01.12.24 - Sonntags-Training

01. Dezember, 08:07 Uhr

Super Training, wie immer, vielen Dank!

Ich würde mich sehr freuen, von Petra über die Ernährung zu hören.

Außerdem auch gerne noch über den Gebrauch der App, immer mal wieder, und über den Gebrauch der Kugeln, Rollen und des Nacken und Rückentetters. Ich habe gerade das ganze Sortiment gekauft.😃

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