Dies war ein äusserst wohltuendes und effektives Training, Merci vielmals. Doch den Werbeblock am Ende fand ich zu 'pushy', dass wir möglichst viele Leute für Deine App anwerben sollen (um das geht es ja letztendlich) .. die notabene ja nicht ganz billig ist und Dir ein hohes Einkommen generiert. Das ist auch gut so, weil Du etwas dafür tust, das vielen Menschen gut tut. Doch einfach bisschen mehr Zurückhaltung beim Marketing wäre nett. 😉Doch eben

Ich fühle genauso - top👌🔝👍🌸

Wunderbar, und richtig schön Zeit für eine effektive Dehnung, so beginnt der Tag perfekt, allen einen guten sonnigen Start in die Woche 🌸🪷🌺

👍🙂👍🙂👍

Eigentlich tolle Übungen, doch dieses Gehetzte untergräbt die Glaubwürdigkeit der Effektivität der Übungen und stimmt mit deinem credo oder deinen Grundsätzen nicht mehr überein, dass besonders anfangs den Faszien mindestens 30 sek Zeit gegeben werden sollte.. Bin immer noch sehr angetan von allen Übungen, doch weniger wäre mehr (und ich bin noch jung und fit , also da spricht keine 80ig Jährige🙂🙂. Herzlich, Debby

Weniger wäre mehr, weniger hektisch und wirkungsvoller! Bleib deinen anfangs vermittelten Prinzipien treu und demzufolge auch glaubwürdiger und verlängere bitte wieder die Dehnungs Phase zu Beginn einer Übung🌸. Ansonsten finde ich all deine Übungen immer noch spitze 🙂👍allen einen schönen Tag

Bauch training gerne wieder! 💗‍🤗

Gut gefallen, rassiges Programm, macht wach und fit früh morgens! 👍🙂