Karl Heinz M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

08. Januar, 19:42 Uhr

👍🙂

01. Januar, 10:16 Uhr

Euch allen ein gutes neues gesundes schmerzfreies Jahr! LG Sabine und Karl Heinz 👍 🙂

31. Dezember, 09:01 Uhr

Auch am letzten Tag des Jahres ein tolles Training, das wir nicht mehr müssen wollen, gehört zum täglichen Ritual! Wir wünschen Allen einen guten Rutsch ins Jahr 2024 und freuen uns schon auf die weiteren Übungen! Glg Sabine und Karl Heinz 👍🙂🧨🎆

30. Dezember, 18:34 Uhr

👍🙂

26. Dezember, 18:30 Uhr

👍🙂

24. Dezember, 18:36 Uhr

Frohe Weihnachten und vielen Dank für die tollen täglichen Übungen, bis morgen. Glg karl heinz

21. Dezember, 09:48 Uhr

Super Übung 🙂👍

18. Dezember, 12:25 Uhr

Die acht Minuten sind ideal für meine Frau und mich? 👍🙂

14. Dezember, 14:54 Uhr

👍🙂

12. Dezember, 19:21 Uhr

👍🙂