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Karl Heinz M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
127 Kommentare

Kommentiert am 17.10.24 - Training des Tages mit Roland

17. Oktober, 06:43 Uhr

👍👍👍

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Kommentiert am 28.08.24 - Training des Tages mit Roland

28. August, 06:30 Uhr

Danke für die motivierenden sehr effektiven Übungen! LG Karl Heinz

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Kommentiert am 06.08.24 - Training des Tages mit Roland

06. August, 08:35 Uhr

Tolle Übung für die Schultern, sehr effektiv! Wir wünschen noch einen schönen erholsamen Tag!

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Kommentiert am 06.07.24 - Training des Tages mit Roland

06. Juli, 08:09 Uhr

👍🙋‍♂️

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Kommentiert am 15.05.24 - Training des Tages mit Roland

15. Mai, 06:48 Uhr

Ý👍

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Kommentiert am 09.05.24 - Training des Tages mit Roland

09. Mai, 19:44 Uhr

👍😊Sehr tolle effektive Übungen-danke! LG Sabine und Karl Heinz

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Kommentiert am 24.04.24 - Training des Tages mit Roland

26. April, 21:58 Uhr

Ja wir machen das im er gemeinsam und genießen die Übungen! Lg

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Kommentiert am 24.04.24 - Training des Tages mit Roland

24. April, 13:24 Uhr

😊👍tolle wirksame Übung für den Seitenblick beim Radfahrern, Motorradfahren und auch bei der Annahme vom Liftbügel etc! Danke und LG Sabine und Karl Heinz

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Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland

19. April, 11:06 Uhr

Ein großes herzliches Dankeschön für die täglichen inspirierenden Übungen. Meine Frau und ich sind fit und beweglich, wie nie zuvor. Ganz liebe Grüße aus Österreich

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Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training

14. April, 09:12 Uhr

🙂👍Lieber Roland! Immer wieder danke für die effektiven Übungen, tut uns sehr gut! Einen schönen Sonntag! LG Sabine und Karl Heinz

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