Karl Heinz M. in Liebscher & Bracht

Karl Heinz M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Alle

1 Beiträge

127 Kommentare

Kommentiert am 19.12.24 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 21:35 Uhr

Sehr effektive Übungen. Wünsche einen schönen Abend

Antworten

Kommentiert am 09.12.24 - Training des Tages mit Roland

09. Dezember, 19:25 Uhr

🤗👍

Antworten

Kommentiert am 08.12.24 - Sonntags-Training

08. Dezember, 13:30 Uhr

Lieber Roland! War wieder ein hervorragendes tolles effektives Sonntagsprogramm und sehr gut erklärt! Das mit der Funktion der Augen ist nachvollziehbar. Habe diesbezüglich auch gute Erfahrungen gemacht! Wünsche allen einen schönen erholsamen Sonntag! 🙂👍🙋‍♂️

Antworten

Kommentiert am 06.12.24 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 06:40 Uhr

🙂👍Gute Übung für die Schultern etc.

Antworten

Kommentiert am 29.11.24 - Training des Tages mit Roland

29. November, 07:15 Uhr

Tolle Übung, habe ich sehr genossen! LG Karl Heinz 👍🙂

Antworten

Kommentiert am 15.11.24 - Training des Tages mit Roland

15. November, 07:15 Uhr

Es tat wieder sehr gut, wir sind sehr froh, dass wir dabei sein dürften! Wir wünschen allen einen schönen Freitag! Sabine und Karl Heinz