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Andrea

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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10 Beiträge
1099 Kommentare

Kommentiert am Sitzfalle-Tag 5

21. Mai, 10:11 Uhr

Die Übung war gut, ich muss nur ein bißchen aufpassen, dass es nicht zu intensiv wird , sonst hab ich noch ein paar Tage etwas davon ✅️👍🌺🐞

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Kommentiert am Sitzfalle-Tag 4

21. Mai, 09:56 Uhr

✅️👍🌺

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Kommentiert am Sitzfalle-Tag 3

20. Mai, 09:03 Uhr

Das war toll , danke Christian ✅️🎈🌸😊

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Beantwortet am Tag 5 – Mehr Leichtigkeit im Alltag 🚶...

20. Mai, 08:30 Uhr

Guten morgen , geh auf gestern und klick dich ein 😊

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 19.05.26

19. Mai, 10:53 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 18.05.26

18. Mai, 10:52 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Sitzfalle-Tag 2

17. Mai, 09:50 Uhr

Prima , vielen Dank Roland ✅️ 😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.05.26

17. Mai, 09:17 Uhr

Tolles Training 👍 , danke Roland, ich konnte die letzte Woche nicht richtig mitmachen ,war etwas kränklich , um so besser heute ,wieder voll dabei , es tut soooo gut ✅️ ✅️🎈🥳🌺🐞🍀

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Kommentiert am Kiefer & Schultern | Samstag | Training des Tages | 16.05.26

16. Mai, 18:32 Uhr

✅️✅️🌸

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Kommentiert am Sitzfalle-Tag 1

16. Mai, 11:18 Uhr

Das war toll ,prima bei langen Fahrten, meine Schmerzen in der linken Hüfte sind weg ✅️🍀🌸🐞

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