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Andrea

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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10 Beiträge
1099 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 16.03.26

16. März, 16:10 Uhr

Lieber Roland du bist einmalig , die Kinnlade 🤣 , hat gut getan 👍,✅️✅️🎈😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 11:23 Uhr

Tolles Training, danke Roland . Die Übung mit dem Rückenretter war gut , sollte ich wohl öfter machen ✅️🎈😊🍀

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Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Schönes,...

15. März, 10:35 Uhr

Guten morgen liebe Dinie, deine Zeichnung ist wie immer toll 👍, da weiss man was kommt 😊.Ich kann meine Kollegen leider nicht motivieren ,egal welche Schmerzen sie haben , Klasse 👍Ein Liebschi wie knuffig 🎈😊 Schönen Sonntag 🍀

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 14.03.26

14. März, 18:39 Uhr

✅️✅️😊🌸

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Kommentiert am Hallo Ihr Lieben,unser gemeinsames Zi...

14. März, 11:15 Uhr

Herzlichen Glückwunsch 💐🎈🍀

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 10:19 Uhr

✅️✅️😊🌸

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Kommentiert am Servus ihr Lieben, Das ist mein neuer...

09. März, 22:02 Uhr

Hallo , ich glaub es braucht Geduld, er genießt die Streicheleinheiten , viel Freude euch beiden 🍀

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 09.03.26

09. März, 11:15 Uhr

✅️✅️😊

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Kommentiert am 7 Tag Challenge

09. März, 11:00 Uhr

Das war toll ,richtig gut erklärt 👍😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.03.26

08. März, 10:52 Uhr

Tolles Training 👍, danke Roland , du bist einmalig. Die Lichtverhältnisse stören mich überhaupt nicht, ich konzetriere mich auf deine Stimme, weil ich viele Übungen schon kenne , allen einen schönen Sonntag 🌞🌺🍀

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