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Andrea

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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9 Beiträge
1073 Kommentare

Kommentiert am Hallo, hat schon jemand hier einen gr...

18. April, 09:11 Uhr

Guten Morgen, ich hab nur einen kleinen Meniskusriss aber auch Arthrose im linken Knie ,ich mache fast täglich Übungen fürs Knie , auch mit dem Knieretter , klappt prima wenn man es regelmäßig macht 😊

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 18.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 09:04 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 08:53 Uhr

Nachgeholt ✅️✅️, hat gut getan , muss ich öfter machen 😊

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Kommentiert am 16.04.24 - Training des Tages mit Roland

16. April, 09:01 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Heute h...

15. April, 08:32 Uhr

Danke für die tolle Zeichnung, Gute Besserung 🍀🍀🍀🌸

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Kommentiert am 15.04.24 - Training des Tages mit Roland

15. April, 08:12 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training

14. April, 15:37 Uhr

✅️✅️😊

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Kommentiert am 10.04.24 - Training des Tages mit Roland

10. April, 10:59 Uhr

✅️✅️

Antworten

Kommentiert am 08.04.24 - Training des Tages mit Roland

09. April, 21:25 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 07.04.24 - Sonntags-Training

07. April, 14:40 Uhr

Oh, das wahr sehr schön 👍😊, hat mir gut getan ✅️

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