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Andrea

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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9 Beiträge
1074 Kommentare

Kommentiert am 15.09.24 - Sonntags-Taining

15. September, 14:50 Uhr

Hallo , ich habe die Übungen teilweise auch auf der Matte gemacht , die Erklärungen am Schluss find ich immer toll, danke Roland 👍

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Kommentiert am 13.09.24 - Training des Tages mit Roland

13. September, 10:59 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 12.09.24 - Training des Tages mit Roland

12. September, 18:19 Uhr

✅️✅️🌸

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Kommentiert am 11.09.24 - Training des Tages mit Roland

12. September, 18:11 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 10.09.24 - Training des Tages mit Roland

10. September, 19:59 Uhr

✅️✅️

Antworten

Kommentiert am 09.09.24 - Training des Tages mit Roland

09. September, 10:29 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining

08. September, 17:30 Uhr

Tolles Training👍 Ich hab den Knieretter , Rückenretter, Schulterretter und die Übungsschlaufe und fände es prima auch öfters damit Übungen zu machen 😊

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Kommentiert am 31.08.24 - Training des Tages mit Roland

31. August, 16:38 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 29.08.24 - Training des Tages mit Roland

29. August, 10:20 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 28.08.24 - Training des Tages mit Roland

28. August, 10:45 Uhr

✅️✅️ An der Wand 👍

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