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Andrea

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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10 Beiträge
1099 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 28.01.26

28. Januar, 10:50 Uhr

✅️✅️😊

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Kommentiert am Guten Morgen ihr Lieben, hier wieder ...

27. Januar, 09:43 Uhr

Ich liebe den Knieretter , den brauche ich fast täglich und die rote Schlaufe 🌸

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 27.01.26

27. Januar, 09:35 Uhr

Das war gut 👍 ✅️ ✅️🌸

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kiefer | Montag | Training des Tages | 26.01.26

26. Januar, 10:40 Uhr

✅️✅️🌸 Ich musste schon ein bißchen schmunzeln, bei den Bögen mit dem Unterkiefer 😊🌺

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 10:48 Uhr

Tolles Training und gute Erklärung am Schluss, allen einen schönen Sonntag 🌸🍀🌺😊

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 10:26 Uhr

Geht mir auch so , schwierig 🙈

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Kommentiert am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Donnerstag | Training des Tages | 22.01.26

22. Januar, 18:39 Uhr

✅️✅️🌺 , bei den Bögen für den Kiefer musste ich ein bißchen schmunzeln 😏 😂

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 21.01.26

21. Januar, 17:06 Uhr

✅️✅️🌸

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 20.01.26

20. Januar, 15:41 Uhr

✅️✅️🌺

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Kommentiert am 🗓 Erfahrungs-Dienstag 💬Heute ist Erfa...

20. Januar, 15:36 Uhr

Mir tut die Sonne gerade gut 🌞🌺 und die Übungen für Oberschenkel , Knie und Wade 💪🌸

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