Ich habe in dieser Woche zum zweiten Mal deine übugseiheit gemacht. Ja, es war anstrengend und herausfordernd. Und ja es hat sehr gut getan, besonders die Ansteuerung am Anfang. Gerne öfter danke.👍👍👍
Danke Petra, mir hat diese ünungseinheit mal wieder gezeigt , das auch die kleinen Muskeln es verdienen beübt zu werden. Gerne öfter. Du hast eine tolle Einheit gemacht.
Ich finde die Übunge auch gut, und sie tut mir auch gut . Und da gibt es ja auch gute Varianten, mal nach rechts und links zum Knie hin. Und es ist ja auch eine Alternative zu der Übung im Stand
Danke dini, für deine Mühe, ich vermisse in den übungstainings die Übungen 84 und 85 ich glaube das wären lieblingsübungen von mir. ( so wie mit 19 Jahren). Ansonsten mag ich alle Übungen,mache nicht gerne die Übungen an der wand und ecke, aber nur weil ich keine habe. Meine unliebste Übung ist die 86 , meine Challenge , weil da komme ich nicht weiter. Leider fallen mir keine schönen Namen für die Übungen ein.
Kommentiert am Übungsgruppe // 12. November 2024 // Christian Gut // Ganzkörper
12. November, 17:53 Uhr
Mir hat das auch sehr gut gefallen. Vielen Dank Christian👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍👍👍👍