Beatrice in Liebscher & Bracht

Beatrice

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

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220 Kommentare

Kommentiert am 01.08.23 - Training des Tages mit Roland

01. August, 08:21 Uhr

✅

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Kommentiert am 29.07.23 - Training des Tages mit Roland

30. Juli, 13:04 Uhr

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Kommentiert am 28.07.23 - Training des Tages mit Roland

30. Juli, 12:53 Uhr

Hilft mir sehr für meine Kniesrthrose, ich kann mittlerweile nach 4 Monaten üben mit 1 Decke zwischen Gesäß und Fersen wieder im Fersensitz sitzen! Das ist genial, nachdem ich im Februar dringend empfohlen bekam von 3 Fachärzten mir ein künstliches Kniegelenk einsetzen zu lassen und ich humpelnd durch die Gegend lief!

Vielen Dank für Deine Superhilfe!👍

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Kommentiert am 27.07.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juli, 10:21 Uhr

Meine Stützhand schwächelt am Ende der Übung! Toller Schweißausbruch bei dieser leberstärkenden Übung!

✅👍

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Kommentiert am 19.07.23 - Training des Tages mit Roland

22. Juli, 12:25 Uhr

✅

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Kommentiert am 14.07.23 - Training des Tages mit Roland