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Irmgard W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1243 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26

06. April, 06:48 Uhr

✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.04.26

05. April, 06:51 Uhr

✔️😀☕🐣

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 04.04.26

04. April, 09:09 Uhr

✔️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 03.04.26

03. April, 14:11 Uhr

✔️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.04.26

02. April, 08:13 Uhr

✔️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26

01. April, 08:11 Uhr

✔️

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Beantwortet am Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 31.03.26

31. März, 08:09 Uhr

Als ich mit der App angefangen habe, gab es ein sieben Minuten Training mit zwei Einheiten, das wurde abgehakt mit einem Haken. Dann kam die dritte Einheit mit dem Auflockern dazu und das Training wurde länger und der zweite Haken kam dazu, wenn man das Auflockern mit drangehangen hat 😊 seitdem gibt es zwei Haken

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Kommentiert am Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 31.03.26

31. März, 08:02 Uhr

✔️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 30.03.26

30. März, 08:06 Uhr

✔️ Guten Morgen und viele Urlaubsgrüße von Gran Canaria 😎🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 08:18 Uhr

☺️✔️☕

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