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Irmgard W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1244 Kommentare

Kommentiert am 04.04.25 | Freitag | Training des Tages

04. April, 05:06 Uhr

✔️

Antworten

Kommentiert am 03.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

03. April, 04:52 Uhr

✔️

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Kommentiert am 02.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

02. April, 05:12 Uhr

✔️

Antworten

Kommentiert am 01.04.25 | Dienstag | Training des Tages

01. April, 05:06 Uhr

✔️

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Kommentiert am 31.03.25 - Training des Tages mit Roland

31. März, 08:26 Uhr

✔️

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Kommentiert am 30.03.25 - Sonntags-Training

30. März, 16:45 Uhr

🙂✔️

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Kommentiert am 29.03.25 - Training des Tages mit Roland

29. März, 06:34 Uhr

✔️

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Kommentiert am 28.03.25 - Training des Tages mit Roland

28. März, 08:43 Uhr

✔️

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Beantwortet am 27.03.25 - Training des Tages mit Roland

27. März, 09:38 Uhr

Franziska ist mehr ein Gesichtstraining, frische Augen und faltenfreie Stirn von Hanna Sacher. Mache ich, weil ich durch meine hängenden Oberlider im Gesichtsfeld immer mehr eingeschränkt wurde. Mein Gesichtsfeld hat sich dadurch wieder erweitert. Das mit der Sehfähigkeit war ein Nebeneffekt.

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Kommentiert am 27.03.25 - Training des Tages mit Roland

27. März, 07:06 Uhr

✔️ ich mache zusätzliches Augentraining und habe dadurch meine Sehfähigkeit rechts von 100 auf 120% und links von 60 auf 100% bekommen.

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