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Irmgard W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1247 Kommentare

Kommentiert am 14.07.23 - Training des Tages mit Roland

14. Juli, 05:25 Uhr

✔️

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Kommentiert am Umfrage zu den Flows 🧘‍♀️

13. Juli, 05:27 Uhr

Ich spüre wenig Effekt beim Flow und sie sind mir zu schnell, deshalb würde ich sie lieber hinten dranhängen. Vom Dehnen habe ich mehr und fühle mich danach besser. Das ist meine persönliche Erfahrung 😊

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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 05:18 Uhr

✔️ zu schnell

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Kommentiert am 12.07.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 05:22 Uhr

✔️ war zu schnell für mich

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Kommentiert am 11.07.23 - Training des Tages mit Roland

11. Juli, 05:20 Uhr

✔️

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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 05:25 Uhr

✔️ bis Morgen

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Kommentiert am 09.07.23 - Sonntags-Training

09. Juli, 08:41 Uhr

🙂

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Kommentiert am 08.07.23 - Training des Tages mit Roland

08. Juli, 07:17 Uhr

✔️

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Kommentiert am 07.07.23 - Training des Tages mit Roland

07. Juli, 05:21 Uhr

✔️

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Kommentiert am 06.07.23 - Training des Tages mit Roland

06. Juli, 05:19 Uhr

✔️

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