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Irmgard W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1246 Kommentare

Kommentiert am 28.10.23 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 06:20 Uhr

✔️

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Kommentiert am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 05:19 Uhr

✔️

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Kommentiert am 26.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 05:19 Uhr

✔️

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 05:23 Uhr

✔️ die zusätzliche Minute ist gut. Ich persönlich habe bei diesen Übungen Probleme mit der Beinstellung. Das ziehen in den Beinen ist so stark, das ich mit dem Rücken nicht so tief komme, wie es eigentlich möglich wäre.

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Kommentiert am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 05:28 Uhr

✔️

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Kommentiert am 23.10.23 - Training des Tages mit Roland

23. Oktober, 05:23 Uhr

✔️

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

22. Oktober, 08:19 Uhr

😊

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Kommentiert am 21.10.23 - Training des Tages mit Roland

21. Oktober, 07:08 Uhr

✔️

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Kommentiert am 20.10.23 - Training des Tages mit Roland

20. Oktober, 23:40 Uhr

✔️

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Kommentiert am 19.10.23 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 05:26 Uhr

✔️

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