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Irmgard W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1243 Kommentare

Beantwortet am Video 12.11. Läuft nicht und fordert ...

12. November, 07:17 Uhr

Bei mir läuft es im Web auch nicht

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Kommentiert am Video 12.11. Läuft nicht und fordert ...

12. November, 05:16 Uhr

Ich soll auch ein Abo abschließen, find ich nicht gut 😥

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

11. November, 05:03 Uhr

✔️ ich komme sehr weit nach hinten, aber zum Absetzen reicht es noch nicht

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 10.11.25

10. November, 05:22 Uhr

✔️ eine Frage: bei mir zieht es bei dieser Übung in der Achsel und der Brustmuskulatur, in Schulter und Hüfte merke ich nichts. Mache ich etwas falsch?

Antworten anzeigen (4) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 09.11.25

09. November, 20:55 Uhr

😊✔️🍵

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Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 08.11.25

08. November, 07:32 Uhr

✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 07.11.25

07. November, 05:07 Uhr

✔️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 06.11.25

06. November, 05:10 Uhr

✔️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 05.11.25

05. November, 05:07 Uhr

✔️ ja, das war gut

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 04.11.25

04. November, 05:01 Uhr

✔️

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