Super war es wieder....vielen dank dafür.

Ich wünsche allen schöne Pfingsten.

Bis morgen dann...🙂✔️

✔️🙂👍

Vielen Dank für heute. Das Training war super. So fängt mein Tag immer richtig an.

Vielen Dank auch für die Antworten, die ich bekomme. Ja vielleicht sollte ich Magnesium mal wieder nehmen. Ich werde es ausprobieren.

Ich wünsche euch allen ein schönen Tag. 👍✔️🙂

Eine Frage habe ich noch. Welche Übung kann man nach einer Hand-Op tun???

Ich hatte eine OP am Daumen, der immernoch sehr geschwollen ist.

Vielen Dank. Ja, mir fällt es auch sehr schwer. Ich bekomm den Fuß nicht mal bis zum Gesäß. Da bekomm ich eher noch ein Krampf. So wie diese Nacht. Krampf im Oberschenkel. Das ist schlimm, da muss ich aus dem Bett und das will nicht weggehen. Verkrampft sich immer von neuen. Das ist echt schlimm.

Naja ich wünsche allen ein schönen Tag und freu mich auf morgen. ✔️🙂

Schulter tut mir so gut, da habe ich auch mal weniger Schmerzen. Vielen dank dafür. Du hast ja so sehr recht.Aus dem Grund mache ich hier mit, weil allein und ohne Anleitung würde ich es nie machen.

Allen noch ein schönen Tag, bis morgen.✔️🙂👍

Geschafft, das tat wieder so richtig gut. Ich wünsche allen ein schönen Tag, bis morgen dann.✔️🙂

✔️🙂....Super, Ich wünsche allen ein schönen wochenbegin. Bis morgen dann.

Hallo, ich finde es toll, die Reime. Kann immer gut schmunzeln dabei. Macht einfach weiter so. Ich bin sehr dankbar das ich hier dabei sein kann. Es soll ja auch Spaß machen. Ich wünsche euch allen ein schönen Sonntag.🙂👍

Super wie immer, vielen Dank. Ich wünsche euch ein schönen Tag...✔️🙂👍

Oh vielen dank, das tat meiner Schulter so sehr gut, vielen lieben dank dafür. ✔️👍🙂