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Ines

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
439 Kommentare

Kommentiert am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland

26. April, 04:39 Uhr

Guten Morgen. Also ich merke es im Rücken. Aber kann man diese Übung falsch machen??🤔

Ich wünsche allen ein schönen Freutag.

✔️✔️👋😃

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Kommentiert am 25.04.24 - Training des Tages mit Roland

25. April, 04:24 Uhr

✔️👍👋✔️

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Kommentiert am 23.04.24 - Training des Tages mit Roland

23. April, 04:33 Uhr

Guten Morgen.

Das war ein gutes Training. Danke dafür.

Ich wünsche allen ein schönen Tag.

✔️✔️👍😃

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Kommentiert am 22.04.24 - Training des Tages mit Roland

22. April, 05:46 Uhr

✔️✔️👍😃

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Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland

19. April, 04:28 Uhr

Guten Morgen, leider kann ich diese Übung mit rechts nicht absolvieren. Ich habe zur Zeit ein dickes Knie. Ich trage auch tagsüber Bandage. 😬

Ich wünsche allen ein schönen Freutag.

👋✔️

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Kommentiert am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

17. April, 04:33 Uhr

Guten Morgen, sehr anstrengend. Ich wünsche allen ein schönen Tag, bis morgen dann.

✔️✔️👋😄

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Kommentiert am 16.04.24 - Training des Tages mit Roland

16. April, 04:47 Uhr

✔️✔️😄👋

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Kommentiert am 15.04.24 - Training des Tages mit Roland

15. April, 04:32 Uhr

Guten Morgen, ich wünsche allen ein guten Wochenbeginn, bis morgen dann.

✔️✔️😄👋

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Kommentiert am 12.04.24 - Training des Tages mit Roland

12. April, 04:34 Uhr

Guten Morgen, ich habe sehr oft, wenn ich mich im Bett strecke, Krampf im Fuß. Das ist sehr unangenehm. Das geht nicht weg, nur wenn ich dann stehe. Da weiß ich auch nicht so richtig wie ich das weg bekomme.

Ich wünsche allen ein schönen Freutag.

✔️✔️👋😄

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Kommentiert am 11.04.24 - Training des Tages mit Roland

11. April, 04:35 Uhr

Guten Morgen, diese Übung gefällt mir. Sie fällt mir auch nicht schwer. Ich mache sie jeden Morgen gleich nach meinen 8 min zusätzlich.

Erst dann bin ich bereit für den Tag.

Ich wünsche euch allen ein schönen Tag. Bis morgen dann.

✔️✔️👋😄

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