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Kerstin Gedlich

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2 Beiträge
78 Kommentare

Kommentiert am 19.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 19 at 08:24 PM

✅️✅️✅️✅️😀 Danke!
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Kommentiert am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 09:24 PM

✅️✅️✅️ Lieber Roland, vielen Dank! 👍
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Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 11:06 AM

Ich hab tatsächlich etwas Muskelkater von den gestrigen Übungen.
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Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 17 at 09:27 PM

Herzlichen Dank! ✅️
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Beantwortet am 16.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 17 at 06:47 AM

Geht mir leider auch so.🥺
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Kommentiert am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

Jan 16 at 09:14 PM

Muss ich bei dieser Übung ins Hohlkreuz gehen, oder nur die Leisten nach vorn ziehen?
Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

Jan 16 at 08:06 PM

Bei der vorletzten Übung komme ich gerade so bis in den Sitz, weiter hinter geht nicht. Also jeden Tag üben.
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Kommentiert am 16.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 16 at 05:30 PM

✅️
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