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Helena H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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676 Kommentare

Kommentiert am 21.03.23 - Training des Tages mit Roland

21. März, 06:21 Uhr

✔️
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Kommentiert am 20.03.23 - Training des Tages mit Roland

20. März, 06:06 Uhr

😊
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Kommentiert am 15.03.23 - Training des Tages mit Roland

15. März, 05:44 Uhr

✔️
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Kommentiert am 14.03.23 - Training des Tages mit Roland

14. März, 05:40 Uhr

✔️
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Kommentiert am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

13. März, 06:16 Uhr

✔️ Die Übung sieht so einfach aus, aber zeigt die Anstrengung von der Gartenarbeit auf.
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Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 06:11 Uhr

✔️ Danke Johanna und Roland
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Kommentiert am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 06:06 Uhr

✔️ Wow, klasse Übung! Tat besonders gut nach mehreren Tagen viel Sitzen im Geschäftsalltag.
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Kommentiert am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 06:08 Uhr

Kommentiert am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

07. März, 06:07 Uhr

✔️ Am Boden sehr intensiv und man kann sich besser auf die Dehnung der Schulter konzentrieren. Dies fällt auch bei vorhandener Müdigkeit einfacher.
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Kommentiert am 06.03.23 - Training des Tages mit Roland

06. März, 06:08 Uhr

✔️ Ich habe auch meine Zauberhand gespürt
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