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Helena H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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676 Kommentare

Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 06:15 Uhr

✔️
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Kommentiert am 12.07.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 06:36 Uhr

Hüfte befreit😊, Tempo hat mir gefallen
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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 06:27 Uhr

Gefällt mir - Tempo, Kräftigung und Dehnen in einem Set
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Kommentiert am 08.07.23 - Training des Tages mit Roland

08. Juli, 08:08 Uhr

Juhu, tat gut✔️
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Kommentiert am 07.07.23 - Training des Tages mit Roland

07. Juli, 06:30 Uhr

✔️
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Kommentiert am 06.07.23 - Training des Tages mit Roland

06. Juli, 06:34 Uhr

Die Übung ist nicht so schlimm, wie angekündigt 😉
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Kommentiert am 05.07.23 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 06:31 Uhr

Der Effekt ist super
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Kommentiert am 04.07.23 - Training des Tages mit Roland

04. Juli, 06:26 Uhr

✔️✔️
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Kommentiert am 03.07.23 - Training des Tages mit Roland

03. Juli, 06:36 Uhr

Besser hätte ich den Tipp mit dem Kissen vorher gelesen, mein linkes Knie ließ die Übung nur gedanklich zu. Aber ich bleibe dran!

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Kommentiert am 30.06.23 - Training des Tages mit Roland

30. Juni, 06:21 Uhr

Wow, sieht so einfach und lässig aus, Intensität ist klasse
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