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Helena H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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675 Kommentare

Kommentiert am 08.07.24 - Training des Tages mit Roland

08. Juli, 06:14 Uhr

✔️✔️
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Kommentiert am 05.07.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 06:23 Uhr

✔️✔️
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Kommentiert am 04.07.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juli, 06:27 Uhr

Kommentiert am 03.07.24 - Training des Tages mit Roland

03. Juli, 06:51 Uhr

Ich ziehe die Übung im Fersensitz vor, und genieße in dieser Position meinen Tee im Anschluss, bevor die Familie wach wird und der Arbeitstag beginnt. Nicht nur mir tut die tägliche Achtsame Zeit&Dehnung gut, auch meine Katzen genießen diese 8min.
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Kommentiert am 01.07.24 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 06:33 Uhr

Guten Start in die Woche ✔️✔️
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Kommentiert am 28.06.24 - Training des Tages mit Roland

28. Juni, 06:27 Uhr

✔️✔️
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Kommentiert am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 06:26 Uhr

Intensiv, muss ich öfters machen
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Kommentiert am 26.06.24 - Training des Tages mit Roland

26. Juni, 06:42 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 25.06.24 - Training des Tages mit Roland

25. Juni, 06:39 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 24.06.24 - Training des Tages mit Roland

24. Juni, 06:50 Uhr

✔️✔️
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